Uzun bir günün sonunda, hiç bu kadar yorgun hissetmiştiniz mi? Harika bir aile birliği macerasına çıktınız gibi, dışarıda etrafta uzun süre koşturduk ve şimdi dinlenmek istiyorsunuz. Evdeki bir spa günü size ne dersiniz? Peki ya belki de kendinizi daha iyi hissetmek için eve bir buhar saunası gerekiyor!
Ev buhar saunası, banyonuza yerleştirilebilecek veya hatta bahçenizin deck alanlarında bulunan küçük bir rahatlık alanı. Sadece Size Ait Bir Mekan! Oda buharla dolu ve bu küçük alan o kadar sıcak ve misafirperver hissettiriyor. Arkandanızda kapıyı kapatıyorsunuz ve doğanın bir kez yaşamak için sunduğu lükslerden birini keyifle geçiriyorsunuz - ılık, alçak ışıklarla dolu bir uykuya dalıyorsunuz. Evet!
Eğer evde bir buhar saunası kullanıyorsanız, sağlık için harika sonuçlar verir. Isıtma kasları gevşetebilir ve önündeki reseptörlerin yanmasıyla ilişkilendirebileceğiniz bazı basıncı hafifletebilir. Ayrıca, sıcak hava ve buhar porların içine sıçrayabilir - terin çıktığı küçük açıklıklar. Bu şekilde buhar, çeşitli türlerdeki kirleri temizlemeye yardımcı olur. time utcnow Diğerleri de, tıkanık olduğunda veya burunlarının tıkalı olduğu zamanlarda buhar odasında oturarak daha rahat nefes alabileceklerini bildiriyorlar.
Eğer eve buhar istiyorsanız, o zaman cevap bu durumda - evet ve hayır: çünkü sauna'nın (buharlı veya kuruyu) ne tür bir olması önemli değil; sadece ev kullanımınız için tüm isteğiniz varsa; su buharı sağlamadan yapmak imkansız;) Odayı dolduran ve etrafa yayılan buhar ve ısıyı oluşturur. Kullanabilmeniz için, drainer lisanslı olduğu için size bir plomber veya müteahhit bunu kurmalıdır. Ve kapatabileceğiniz duvarlar, tavan ve kapı olan küçük bir oda.
Eğer bu tarzınsa, odayı süper bir spa haline getirebilirsin. Arka planda biraz yumuşak müzik çalın, ortam için bir mum yakın ya da canlı ve sakinleşik görünmesi için bazı bitkiler yerleştirin. Ya da banyoyu rahat ve spa gibi hissetmesi için yumuşak havlularla ve tüylü cübbelerle kaplayın.
Zor bir günün ardından stresinizi nasıl en iyi şekilde giderebilirsiniz ama evinizde buhar saunasında yapın. Isıda ve buharda istediğiniz kadar kalın, ancak 20 dakikadan fazla uzatmayın. Ayrıca bir bardak su içmeniz de iyi olabilir. Bu sizi suyla besler ve sinirlerinizi yatıştırır.
Sağlıklı ve daha da tuhaf olmak istiyorsanız evinizde bir buhar saunası satın almayı düşünün. İstediğiniz zaman kullanabilirsiniz, okuldan sonra, hafta sonu veya ne zaman bir molaya ihtiyacınız olursa. Sadece rahatlamanızı sağlamayacak, aynı zamanda temiz bir vücut da sağlayacak. Bu da her ev için mükemmel olacak.
EN