İnsanlar buhar saunalarından şöyle bahsediyor: Vsağlık ve sauna türlerine gelince uzak kızılötesi saunalar. Bu yüzden bu iki kategori de inanılmaz derecede popülerdir, çünkü rahatlamaya yardımcı olurlar ve ayrıca kendinizi iyi hissetmenizi sağlarlar. İhtiyaçlarınızın belirgin bir şekilde nerede yer alacağını size bildirmek için hem USB hem de PCIe Parçalarını derinlemesine tartışacağız.
Buhar Saunaları:
Buhar Saunaları Elbette, geleneksel saunalar olarak adlandırılan buhar saunaları çok uzun zamandır var - kelimenin tam anlamıyla binlerce yıl! Bunu, kayaları bir fırına koyup ısıtarak yaparlar. Bundan sonra, kayaların üzerine bir daha su döktüğünüzde buhar üretirler ve bu buhar odanızın her yerine yayılır. Bu, sıcaklığın 195°F'ye (90°C) kadar ulaştığı çok nemli ve sıcak bir hava ile sonuçlanır.
İlgi çekici özelliklerden biri de Buhar Sauna Odası terlemenize neden olmalarıdır. Terleme, vücudunuzu temizlemeye yardımcı olması ve terli ciltle başa çıkması gerekenlere büyük fayda sağlaması anlamında etkilidir. Birçok kişi buhar saunalarında ağrıyan kaslarını gevşettiğini ve günün stresini attığını hisseder. Öte yandan, buhar saunaları aynı anda iki veya daha fazla kişiyi idare edebildiği için daha fazla kişi tarafından tercih edilir. Bu şekilde arkadaşlarınız veya ailenizle saunaya girebilirsiniz ve kişisel kullanım için özel paketler halinde gelirler.
Uzak Kızılötesi Saunalar:
Sırada uzak kızılötesi panel saunalar var. Bu saunalar şöyle: Yarım Vücut Sauna Odası buhar saunalarından biraz farklı çalışırlar. Bunlar, tıpkı geleneksel terleme gibi parlayan sıcak kayalarla çalıştırılır, ancak bu bir SAUNA veya sıcak buhar odası DEĞİLDİR - vücudunuzu içeriden ısıtan özel lambalar kullanır! Uzak kızılötesi saunalardaki ısı genellikle buhar saunalarının ürettiği ısıdan daha yumuşak ve daha az yoğundur. Genellikle 120°F ila 140°F (49-60°C) arasında çalışırlar.
Uzak kızılötesi saunalar, geleneksel buharlı hamamlara göre dermisinize daha derine nüfuz ederek ağrıyı hafifletme yeteneği de dahil olmak üzere bir dizi rakipsiz avantaja sahiptir. Özellikle kronik ağrı veya eklem sorunları olanlar için bu gerçek bir oyun değiştirici olabilir. Nemli bir yığınla çevrili olmaktan hoşlanmayanlarınız için uzak kızılötesi saunalar sizin için en iyi alternatiftir. Bu, ekstra nemli havası olan geleneksel buharlı saunalara kıyasla birçok kişi için daha kolay olabilir. İyi olan şey, uzak kızılötesi saunaların çevre dostu olmasıdır. Ayrıca ısınmak için daha az elektrik tüketirler, bu da hem cüzdanınız hem de çevre için iyi olabilir.
Rahatlama Sürelerini Karşılaştırmak İçin Bir Çalışma: Saunalar
Buharlı saunalar ve uzak kızılötesi saunalar rahatlamanıza yardımcı olan iki yöntemdir ancak aralarında bir fark vardır.
Buharlı saunalar, kuru saunadan daha çok ısıyı sevenler içindir. Sıcaklık ve nem çok rahatlatıcı olabilir, özellikle de benim gibi bazen astımla mücadele eden biri için. Ayrıca, buharlı saunalar, aynı anda birkaç kişiye uygun olabildikleri için grup aktiviteleri için mükemmeldir. Bu, onları tüm aile veya tek başına saunaya girip menzile girmeyi seven arkadaş grupları için iyi bir seçenek haline getirir.
(**Ancak, ağrıyan kaslara derinlemesine nüfuz edecek daha yumuşak bir ısı arayanlar için uzak kızılötesi saunalar daha uygundur. Belirli sağlık sorunlarıyla uğraşıyorsanız uzak kızılötesi saunalar da sizin için uygun bir yaklaşım olabilir. Dahası, bu saunalar genellikle tek katlı bir alana hazır sauna olarak inşa edilmiştir ve bu nedenle daha az kişiyle daha rahatlatıcı olma eğilimindedir. Her şeyden uzaklaşmak ve tek kişilik bir sauna partisi yapmak istiyorsanız, bu listenizin başında yer alacaktır.
Doğru Saunayı Seçmek:
Günün sonunda, her şey neyi tercih ettiğinize ve buhar saunalarının sağlık ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığına bağlıdır. Her iki saunanın da faydaları çok ödüllendiricidir ve vücudunuzu rahatlatmaya yardımcı olur ve bu da iyi sağlık gereksinimini yansıtır.
Kararınızı verirken, saunadan ne istediğinizi aklınızda bulundurun. Amaçlanan kullanımları, tek başınıza mı yoksa başkalarıyla mı paylaştığınızı düşünün; ve harcama limitinizi takdir edin. Ayrıca saunanın boyutunu da aklınızda bulundurun Açık Sauna Odası, yapımında kullanılan malzemeler ve eklenen özellikler arasında yumuşak müzik için ses sistemleri de var -- çok rahatlatıcı!
Buharlı Saunalar: Eğer çok sıcak ve nemli olmasını tercih ediyorsanız ve ortak çabalar için harikadır. Buna karşılık, uzak kızılötesi saunalar daha yumuşak bir ısıyı tercih eden ve ayrıca özel, daha yalnız seansları takdir eden kullanıcılar için idealdir.