EN
İnsanlar sauna türleri konusunda buhar saunalarından bahseder Vhealth ve uzak infr kırmızı saunalarından. Bu nedenle bu iki kategori de insanları rahatlatabilir ve hislerini iyi yapabilir, bu yüzden çok popülerler. Her iki USB ve PCIe parçasını da derinlemesine ele alacağız ki sizin gereksinimleriniz nerede yer alıyor anlamaya yardımcı olalım.
Buhar Saunaları:
Buğday Saunaları Şimdi, tabii ki sıklıkla geleneksel saunalar olarak adlandırılan buğday saunaları çok uzun bir süre – harfiyen binlerce yıl var! Bunları, taşları bir fırına koyarak ve ısıtarak yapıyorlar. Sonrasında, taşlara su döktüğünüzde buhar üretirler ve oda boyunca yayılır. Bu, sıcak ve nemli hava ile sonuçlanır ve sıcaklık 195°F (90°C) kadar ulaşabilir.
Hakkında çekici özelliklerden biri Buhar Sauna Odası şudur: çok fazla ter dökmenizi sağlarlar. Terleme, vücudunuzu temizlemeye yardımcı olabilecek ve terli cilt sorunu yaşayanların ihtiyaçlarını karşılayabilecek şekilde etkilidir. Birçok insan, buğday saunalarında ağrıyan kaslarını gevşettiler ve günün stresini azalttılar diye hisseder. Diğer yandan, daha fazla kişi tarafından sevilen buğday saunaları aynı anda iki veya daha fazla kişiyi barındırabilir. Böylece arkadaşlarınız veya ailenizle saunada olabilirsiniz ve kişisel kullanım için özel paketler halinde gelirler.
Uzak Kızılötesi Saunalar:
Şimdi far infrAVISyon panel saunaları sıra. Bu tür saunalar, buhar saunalarından farklı bir şekilde çalışır. Yarı-vücut Sauna Odası gözenekli kayalıklarla çalışan geleneksel bir terlemeye benzer ancak BUNU SAUNA DEĞİL ya da sıcak buhar odası diyebiliriz - içten vücutmızı ısınmasını sağlayan özel lambalar kullanır! Uzak infrAVISyon saunalarındaki ısı, buhar saunaları tarafından üretilen ısıya göre genellikle daha yumuşak ve daha az intense'dir. Genellikle 120°F ile 140°F (49-60°C) arasında çalışırlar.
Uzun dalga kızılötesi saunaların bir dizi eşsiz avantajı bulunmaktadır, derinlemesine ağrı hafifletmesindeki etkinliği ile geleneksel buhar türünde hamamlardan daha fazla derinlikte etkili olması gibi. Özellikle kronik ağrı veya eklem sorunları olan kişiler için bu bir oyun değiştiricidir. Eğer sizlerden birkaçı, nemli ortamların etrafını sarmasından hoşlanmıyorsa, uzun dalga kızılötesi saunalar en iyi alternatifinizdir. Bu, geleneksel buhar saunalarının daha nemli havasına kıyasla birçok kişi için daha kolay olabilir. En güzel şey, uzun dalga kızılötesi saunaların çevreye dost cağırdır. Ayrıca ısıtma için daha az elektrik kullanırlar ki bu hem cebiniz için iyi hem de çevreye uygun bir seçen.
Dinlenme Sürelerini Karşılaştırmak İçin Bir Çalışma: Saunalar
Buhar saunaları ve uzun dalga kızılötesi saunalar her ikisi de size rahatlamak için yardımcı olabilir ancak aralarında farklar vardır.
Buhar saunaları, kuru sauna kadar sıcaklığı sevenlere göre daha fazla ısı tercih edenlere uygunlardır. Isı ve nem bazen özellikle benim gibi bazen astım ile mücadele eden biri için o kadar rahatlayıcı olabilir. Ayrıca bahsetmek gerekirse, buhar saunaları birden fazla kişi aynı anda sığabileceğinden grup aktiviteleri için mükem mukemmeldir. Bu da onları ailenizin tamamının veya arkadaş gruplarının kullanabileceği iyi bir seçenekte yapmaya yarayan saunalar için harika bir seçenektir.
(**Ancak, yorgun kaslara derinlemesine etki edecek daha yumuşak bir ısı arayışındakiler için uzak kızılötesi saunalar daha uygundur. Eğer belirli sağlık sorunlarıyla baş etmeye çalışıyorsanız, uzak kızılötesi saunalar da yaklaşımlarınızın bir parçası olabilir. Ayrıca bu tür saunalar genellikle tek katlı hazır saunalar olarak inşa edilir ve bu nedenle daha az insanla kullanıldığı için daha rahatlatıcı olma eğilimindedirler. Eğer her şeyden uzaklaşmak ve yalnızca kendinizle bir sauna partisi düzenlemek istiyorsanız, bu sizin listenizin en üstünde olacaktır.
Doğru Sauna Seçme:
Gün sonunda, her şeyin sizin tercihinize ve bu buharlı saunaların sağlık ihtiyacınıza uygun olup olmadığına bağlı olduğunu unutmayın. Her iki saunanın da faydaları çok değerlidir ve vücudunuzu rahatlatabilir, bu da iyi bir sağlık gereksinimine yansır.
Kararınızı verirken, saundan ne istediğinizi aklınızda tutun. Kullanım amaçlarını düşünün, tek başına keyif almak veya başkalarıyla paylaşmak; ve harcama sınırınızı değerlendirin. Ayrıca saunanın boyutunu da aklınızda bulundurun, örneğin Dışarıda Sauna Odası , ne ile yapıldığı ve ekstra özellikler gibi yumuşak müzik için ses sistemleri -- ne kadar rahatlayıcı!
Buhar Saunaları: eğer süper sıcak ve nemli bir ortam tercih ediyorsanız ve toplu kullanım istiyorsanız mükem idealdir. Karşıtlık olarak, uzak kızılötesi saunalar daha yumuşak bir ısıyı tercih eden ve daha özel yalnız oturumları seven kullanıcılar için mükem mükem idealdir.