مقارنة كراسي التبخير بالأشعة تحت الحمراء البعيدة بجلسات الساونا التقليدية

لم تكن الشمس وحدها هي التي تمنح الحرارة. هناك نوع آخر من الحرارة يُشار إليه باسم "حرارة الأشعة تحت الحمراء البعيدة". تعد الكراسي المدخنة أنواعًا فريدة من المقاعد التي تستخدم الحرارة الكيميائية لتحفيز هذا النوع المعين من التعرق. هل سمعت من قبل عن كراسي التنظيف بالبخار؟ السم: من المفترض أن تساعد هذه الكراسي جسمك على الشعور بتحسن من خلال تنظيف السموم الموجودة في أجسامنا. نحن نعلم أن السموم ضارة بصحتنا ويجب أن نتخلص منها. بدأت كراسي طبيب الأسنان التي تعمل بالميثان قليلاً بنمط الساونا العادي الذي اعتاد عليه العديد من الأشخاص. ولكن أيهما هو الأفضل حقًا بالنسبة لك؟ ها نحن ذا، هل يجب أن ننغمس في الأمر إذن؟ 

فوائد الحرارة بالأشعة تحت الحمراء البعيدة

من الأشياء الرائعة الأخرى أنه يمكن أن يحسن صحتك بالفعل بطرق مختلفة كثيرة من خلال استخدام حرارة الأشعة تحت الحمراء البعيدة. ومع ذلك، فإن تحسين تدفق الدم هو فائدة كبيرة جدًا، ويتجلى ذلك في الفوائد الصحية التي يقدمها حيث يتلقى جسمك جميع أنواع العناصر الغذائية. يحمل تدفق الدم الأفضل المزيد من الأكسجين والعناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم. تساعدك هذه الدفء أيضًا في التخلص من السموم. إزالة السموم هي عملية طرد المواد الضارة من أجسامنا: تُعرف هذه السموم ويمكن أن تلحق الضرر بكيفية شعورنا، لذا فمن المفيد التخلص منها من نظامك عندما تتاح لك الفرصة. فائدة أخرى هي أنه بعيدا الأشعة تحت الحمراء يمكن للحرارة أن تهدئ عضلاتك وتجعلك تشعر بالدفء، مما يسمح لك أيضًا بأن تكون أكثر راحة. إن استرخاء العقل له أهمية قصوى: لجسدنا وكذلك العقل. 

أفضل؟ 

مع بعض الفوائد العظيمة للحرارة تحت الحمراء البعيدة المذكورة، كيف تقارن كراسي التبخير بجلسات الساونا التقليدية؟ تم تصميم معظم الساونا التقليدية لتدفئة الهواء من حولك باستخدام البخار أو الصخور الساخنة. بالنسبة للعديد من الأشخاص، هذه تجربة ممتعة؛ بالنسبة لبعض الأشخاص الذين لا يحبون التعرق أو الشعور بالحرارة، يمكن أن تكون غير مريحة للغاية. في غضون ذلك، كرسي التبخير بالأشعة تحت الحمراء البعيدة تقدم Vhealth حرارة ثابتة تأتي من دفء مصدر طاقة قائم على الأرض يعمل بالأشعة تحت الحمراء البعيدة (لذا يمكن اعتباره أيضًا علاج ساونا "حرارة جافة")، والذي يدفئ جسمك دون تسخين الهواء المحيط بك بشكل مفرط. غالبًا ما يكون هذا مقبولًا أكثر بالنسبة للعديد من الأشخاص، لأن الهواء المحيط الأكثر برودة يحافظ على منطقة من الحرارة المتبخرة حولك. 

الراحة والملاءمة

سواء كانت كراسي التبخير بالأشعة تحت الحمراء البعيدة أكثر راحة وفعالية من الساونا التقليدية أم لا، فسنتحدث عن ذلك لفترة أطول قليلاً. الفرق هو أنه يمكن العثور على الساونا التقليدية في غرف تغيير الملابس في معظم الصالات الرياضية والمنتجعات الصحية. تكمن المشكلة في أنه قد يكون من غير المريح تمامًا أن تحتاج إلى ركوب سيارتك والقيادة بعيدًا عن الطريق إذا لم تكن هذه الأماكن قريبة، أو قد لا يكون هناك وقت كافٍ نظرًا لعدد المرات التي يتعين علينا الذهاب فيها يوميًا. تتميز كراسي التبخير بالأشعة تحت الحمراء البعيدة بحقيقة أنه يمكنك استخدامها داخل منزلك. إنها تخلق حاجز دخول أقل بكثير، مما يسهل دمجها في حياتك اليومية. بالإضافة إلى ذلك، تميل كراسي الساونا إلى أن تكون أصغر من ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة النموذجية إذا كانت لديك مساحة محدودة في منزلك. هذا حجم رائع إذا كنت تعيش في شقة. 

كيف تعمل الحرارة تحت الحمراء البعيدة

بعد قراءة الجوانب المتعلقة بالراحة والرفاهية في ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة، ننتقل الآن إلى سبب كون حرارة الأشعة تحت الحمراء البعيدة أكثر فائدة من الساونا التقليدية. في الواقع، إنها شكل من أشكال الحرارة التي يمكن أن تصل إلى عمق أكبر من الساونا العادية. يمكن لمثل هذا العمق أن يساعد جسمك على التخلص من السموم بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، فإن أكسيد النيتريك هو مركب يؤدي العديد من الوظائف البيولوجية وواحدة من هذه الوظائف تسمح للجسم بإنتاج حرارة الأشعة تحت الحمراء البعيدة. إنه عنصر طبيعي يمكنه تعزيز تدفق الدم بشكل صحيح بسرعة. الأشعة تحت الحمراء البعيدة ساونا في المنزل لا يمكن توليدها بواسطة الساونا التقليدية وبالتالي لا توجد خصائص تحسين الصحة. 

طريقة صحية لعدم الهدر

مع كراسي التبخير بالأشعة تحت الحمراء البعيدة، تتوفر لك كل هذه الفوائد، لذا إذا كنت تريد حقًا الحصول على جسم أكثر صحة، فإن الاستثمار في هذا النوع من الكراسي سيوفر له المساعدة اللازمة مع القليل من الجهد من جانبك. إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة وسهلة لتجربة كل المزايا التي توفرها المعالجة الحرارية، فقد يكون كرسي التبخير بالأشعة تحت الحمراء البعيدة هو ما تحتاجه بالضبط. لا تقتصر هذه الكراسي على عامل الراحة وسهولة الاستخدام فحسب، بل إنها توفر أيضًا مجموعة فريدة من الفوائد الصحية لغرفتك والتي لا يمكن لأي ساونا عادية أن تقدمها.