EN
Et fredfyldt rum, hvor du kan afslapne og være rolig, er en virkelig stressafslapper, så hvad hvis du kunne gøre dette for dit rum? Dette gælder især for din saunarum, hvor du går for at afslappe og tage en pause. Hvis du ønsker en endnu bedre oplevelse i saunaen, få og rydde dette rum først. Du kan konvertere din saunarum til et meget afslappende miljø efter at have gjort nogle små ændringer i det, der gør dig tilfreds.
Nyd din Sauna
For en person, der søger at slappe af, er saunaen fra Vhealth en attraktiv foreslag. De reducerer angst, slapper dine muskler og kan forhindre yderligere sundhedsspørgsmål. Men, hvordan den sauna i hjemmet føles kan påvirke din oplevelse markant. Hvordan du føler dig efter afhænger mest af luften i rummet. Faktumet at du har gjort din saunaoplevelse behagelig og underholdende, er nogle af de nøgletanker til at skabe en varm fredelig aften egnet for sæsonen.
Opret en rolig miljø indeni din sauna
Uanset om det er en Zen-have eller blot et godt, roligt meditationsrum, er der noget ved have, der sætter mennesker i ro. Dette er grunden til, at folk elsker luften i deres saunarum ForgeryToken. Du kan vælge bløde farver, naturlige tekster og kilder til blødt lys for at gøre pladsen rolig. Alt sammen samarbejder for at skabe en beroligende indstilling, så du kan få det største fordel af din Dampsaunarum tid. Et roligt miljø hjælper dig med at slappe dybere af.
Sådan laver du en chill sauna stue
Følgende er vejledning for at hjælpe dig med at designe et bedre saunaerum: Trin 1: vælg rolig farver. Blåt, lyserødt og let purpur er yderligere valg, der vil hjælpe med at skabe den rostillede atmosfære. For det andet skal du bruge naturlige materialer (træ eller sten) i rummet. Sådanne materialer gør huset endnu mere smukt og holder temperaturen under kontrol for at blive behagelig. Sidst, men ikke mindst, anvend blødt belysning for at skabe en varm følelse i rummet. Med dimmere og varmtontede pærer kan du styre, hvor klart (eller ikke så klart) det er for at passe til dets beroligende miljø.
Enkle måder at forbedre din sauna
At tilføje nogle simple innovationer til din rumvil bringer spa-oplevelsen på et endnu bedre niveau. Start med at tilføje noget grønne til rummet. Planter kan filtrere luften for os - og de kan også mindske stress ved at berolige dit legeme. Den anden mulighed er at tilføje et vandelement, du kunne placere det midt i haven som dette: At høre den bløde, trillede lyd af vand kan berolige næsten enhver. Tredje, vælg handklæder og kusioner, der er lavet af fine, bløde stof som lin eller bomuld. Halvleg Saunarum er meget bedre når at røre disse materialer mod din hud også føles godt. Til sidst, laver en arrangeret sædethkomfort hvor du kan læne dig tilbage. En bænk eller stol for at slappe lidt mere behageligt af i saunaen.