EN
Egy csendes, békés tér, ahol megrelaxálhatok és nyugodtan maradhatok, valódi stresszcsökkentő, mi lenne, ha ezt megtehetnéd a szobáddal? Ez különösen igaz a saunateremre vonatkozóan, ahová a pihenés és a szünet érdekében jársz. Ha jobb tapasztalatot szeretnél a saunában, először rendbe kell hozni és takarítani ezt a szobát. Alapvető változtatások után a saunateremedet egy olyan relaxáló környezetbe alakíthatod át, amely kedvesen hat rád.
Élvezed a szaunádat.
Aki pihenni akar, a Vhealth szaunája vonzó ajánlat. Csökkentik a szorongást, megnyugtatják az izmaidat, és megakadályozhatják a további egészségügyi problémákat. De, hogy a sauna az otthonban drasztikusan befolyásolhatja a tapasztalatokat. Hogy érezheted magad utána, az a szobában lévő levegő miatt van. A tény, hogy a szaunát kellemes és élvezetes élménynek tetted, néhány kulcsfontosságú ötlet, hogy egy meleg, békés estét hozzon létre, amely alkalmas az évszakra.
Teremts egy nyugodt környezetet a szaunádban
Akár zen kert, akár egyszerűen egy kellemes, pihentető meditációs hely, a kertekben van valami, ami megnyugtatja az embereket. Ezért szeretik az emberek a szauna szobájuk levegőjét. Ha a száuna szájon belül van, akkor a szájon belül is lehet, hogy a szájon belül is legyen. Ezek az összetevők együtt dolgoznak, hogy megnyugtató környezetet teremtsenek, így valószínűleg a legtöbbet kaphat a Parasztra - Az idő. A csendes környezet segít, hogy jobban pihenned.
Hogyan készítsünk egy hűvös szaunát
Az alábbiak azzal kapcsolatos irányelvek, ahogyan jobb saunacélt tervezhet: Lépés 1: válasszon csendes színeket. Enyhe kék, édes zöld és könnyű lila további lehetőségek, amelyek segítenek abban, hogy olyan csendes atmoszféra jöjjön létre. Másodszor, használjon természetes anyagokat (fa vagy kő) a térben. Ilyen anyagok gyönyörűbbé teszik a házat, és őrizik az állandó komfortos hőmérsékletet. Végül alkalmazza a lágy fényezést, hogy meleg érzést teremtsen a szobában. Dimmerekkel és meleg fényű lámpákkal ellenőrizheti, mennyire világos (vagy nem), hogy megfeleljen a nyugtató környezetnek.
Egyszerű módok a saunájának fejlesztésére
Hozzáadva néhány egyszerű innovációt a téridőhöz, még jobb szintre említheted a spa-szerű élményt. Kezdjél egy kis zöldességgel a térkörben. A növények szűrnivalókat szednek ki belőlünk - és talán csökkentik a stresszt, mivel lelassítják a testünket. A második lehetőség egy vízi elem hozzáadása, amit középre tehetnél a kertbe, mint ebben: A vizes hangok lázasan csorduló hangja megrelaxál majdnem bárkit. Harmadszor, válaszd ki a törölközőket és az ágyilagot finom, puha anyagokból, mint például a linna vagy a bársonytől. Féltestes parasztra sokkal jobb, ha ezeket aanyagokat érinteni kel, mert az érintés is kellemes. Végül, terítsd el egy rendezett ülőkényelmet, ahol visszalehetsz. Egy szenkbancs vagy szék a saunában, hogy kényelmesebben pihenhess.