EN
tá cur isteach ar ghlacadh coid as do chorp i ndiaidh é a thógáil amach. Sampla maith é tith i dtine uisce. Cad faoi bheith ag cáimhneáil sa bhainne fuar a dhéan tú ráite roimhe seo? An Tub Bainne Oigh modh é chun do chorp a fheabhsú agus a athrú níos gairid tar éis cuid mór de shraith eascraíocht. Conas a dhéanann tú rogha ar an tine uisce ceart duit? Mar sin, tá cúpla comhairle úsáideach againn.
Aimsigh do Bhainne Fhuar Prafacht
Caithfidh tú bainne sceith a ghlacadh agus na himreacha atá inti a fháil mar sin ba chóir duit tub maith a phick. Cuid éagortha shonracha roimh dul i n-ionad cumpachtaí do bhainne sceith. bath tub :
Méid: D'fhearr duit do thabhairn a bheith mór go leor chun do shaol a chomhfhoghraidh go cómhraca. Má tá sé ró-og, ní mhaireoidh tú an t-éileamh agus d'fhéadfá comhoirthu ar fad de na himreacha seo. Is féidir leat suim a ghlacadh uait féin agus ní bheidh tú in éadan cá méid a thabharfaimid.
D'éirigh le: Tá túbanna bainne sceith déanta as scileanna éagsúla cosúil le plásic nó meital. Is mofhaisnéiseach nach n-aontaíonn tú le scéal eile faoi mhodh ábhar. Tá tuiscint againn go bhfuil túbanna meitil níos faide againn ach is féidir leo a bheith níos tomtha agus costaíoch ná stáisiún glanadh madra plásca.
Inniuighte: Tabharfaidh tub inniuighte bainne sceith don uisce a bheith fuar go dtí sin am éigin níos faide, má thuigeann tú. Ní hé sin ach an méid cúis a chuireann tú isteach sa tír agus cé chomh fada a bheidh an uisce fuar ann. Bád Súil imreacha faoi láthair.
Costas: Is féidir le tubaice bainne costas a chur ar bith ón gcóras fiachúnach. Tá siad ar fáil as lú nó ar phointe príse sa domhan mar atá tú dúinnchumhachta a chaitheamh air.
Conas an Tub Bainiste is Fearr a Roghnú?
Is féidir leat folaire nó dearmadán dólach a fhéachaint i do ghlúineach tar éis dul i bhfeabhsuithe. Tabhair faoi deara roinnt den mhéid seo a chur in iúl ort os cionn ceannóg an chóir tubaice bainne chun cabhrú le do chóras athghiniúna:
Gnimh: Nuair a sheolann tú isteach i dtub, caithfidh sé a bheith go cúramach chun an-mór díot a chur isteach. Is tábhachtach é sin, mar nuair a bhfuil tú iomlán imithe san uisce fuar, bíonn sé ag obair go réasúnta don tubaice.
Rialú Teampail: Tá cuid de na tubaice bainne ag déanamh feabhsuithe a thugann duit cinneadh a dhéanamh ar théampera an uisce. Is feabhsuithe den scoth é sin, mar is féidir leat an téama a shonraíocht chun cinneadh a dhéanamh go héifeachtach.
Súil leis an t-áchaimh: Beidh tú isteach sa tuí don tráthnóna, mar sin déan rogha ar rud éigin a chloiseann go maith. Is féidear níos fearr éardóchas a fháil as do chluichéadach nóiméad dá bhrí gur bhfuil rud beag den sórt mala/nuaáladh ar fud na mbun.
Cumas Iontrála: Má tá cumas ráithiú in ionad, déan faoi deara tub atá agus stairpthe nó comhshaolta le stairpthe agus feidhmchláracha eile chun cabhrú leat isteach agus amach. Mar sin, is féidir leat tosú le seo, beidh sé níos láidre agus beidh an-tairbhe againn ort.
Conas Urraitheach do Thuí Cnoic Bheith?
Modh eile chun cúnamh a thabhairt duit i gcás tiomantas is trí théaracht fuar. Mar sin, léigh síos chun tuiscint a fháil ar céard atá ag teastáil uait sa tuí cnoic agus a mbeidh an-bhuailéis le haghaidh an chruinniú is fearr ó théaracht fuar.
Go soiléiriúil: Má thagann ort dul ar aghaidh sa tuí cnoic níos mó ná cúpla nóiméad, faigh é go hiomlán soiléirte. Beidh sé ag feabhsú an téamh dúchais.
Méid: más é mar aon tú an leac bháidse a úsáid chun cabhrú le cúinne fadhb nó infheistíocht, ansin is fearr tub beag níos mó. Mar sin féin, is féidir leat an léiriúchán fuar a chur ar an áit ina n-éileofar é.
Más mian leat scilbhe agus uirlisí speisialta a úsáid don léiriúchán, roghnú tub atá comhthionndaithe leo. Beidh sé seo chun cinne go gfaighfidh tú na torthaí is fearr ón léiriúchán fuar.
Simplíochta: Más iadat, mar thiocfaimid liom, nach dtosaíonn síos go minic agus gur mian leat tub fuar a úsáid i gcóra difriúla (mar shampla, teach ceantair), ansin tá neartóg níos mó. Mar sin féin, is féidir leat tub fuar a thógáil ar bith as ucht na hathruithe.
Measúnacht Le Roghnú Ar Tub Ducha Fuar
An dara pointe tábhachtaí is ea go bhfuil ort cúram beag a thabhairt tar éis an tub ducha fuar a roghnú. Nuair a thagann am eisiomh chun cinntiú, tá sé tábhachtach go bhfanann tú ag caint faoi na factoirí seo:
thíos tá 5 slíocha éagsúla ar fad is féidir leat tubaí sciorra fhrío a aimsiú. Tubaí meáin, is láidre iad go deimhin agus bíonn príosún níos fearr acu chun tosú, inntí go dtí go bhfuil príomhach níos ísle acu ach nach gcuirfidh siad mar sin faoi.
Méid: caithfidh do thabhairt a bheith mó nádúrtha chun tú a shuí go han-mhaith. Glac faoi deara do shaol agus cé chompord atá ort.
Cúram - Tabharfaidh tuba cúramach cabhair chun an uisce a chaitheamh níos the ná mar sin, atá tábhachtach chun fíor-bhuannacht a fháil as sciorra fhrío.
Costas: is féidir le tubaí sciorra a athrú i gcás príosún, mar sin lig súil air cé chompord atá ort a pháigh. Cabhrafidh sé leat am a sheachaint ag cruthú na dteangacha gearrliostaí.
Tá cuid den tubaí seo chomh maith againn mar eolaíochtaí teocht nó stairiúchán cuimsitheach. Glac faoi deara cé haon díobh is mian leat sa tuba agus déan cinnte go bhfuil siad uile acu.
Sugréadóirí Athchóirithe don Fhorbair
Táthar ag feiceáil ar do chorp i ndiaidh foireann nóite a dhéanamh chun tú a chur chun cinn mar sin.
Am: Is feilimidh a bheith ag glacadh leis an mbainisteár oíche nuair a ghlactar leis i dtosach uaire an chloig tar éis do chlannú, mar sin gheobhaidh tú gach buntáiste. Déanann sé do phrionsabál a chaomhnú níos luaithe.
Am: Má tá tú nua ar bhainistear oíche, tosú níos gearr agus ansin bog suas.
Glan: Tá glanadh uisce ina chroí, mar sin ól go leor uisce roimh agus tar éis do bheith i bhfianaise oíche. Tá glanadh uisce tábhachtach don dhlú.
Sraith: Sraith do phrionsabál i dtosach agus tar éis na n-ice bath. Beidh sé seo ag cabhrú leo a bheith níos sóúla agus níos cófraigh tar éis an léinn fuar.
Rith: Tabhair bainistear oíche do dhlú go comhthrom san am, is féidir leis sin a dhéanamh difríocht sa ndímholú ar fad ar ár mbealaí. Tá tú níos mó againn féin, bíonn tú níos fearr.
Mar sin, tá an bunreachtaíocht ná go bhfuil an t-athrú fola briliant ach a chuidíonn le do chorp a athnuachan i ndiaidh do scileadh. Roghnóigh an tobann fola ó Vhealth atá cinnte tuillte duit agus múnla éigin cad é an modh seo de théiripeacht fuar. Nuair a bhíonn tú ag ceannach do thobann, cuimhnigh freisin a gcuireadh béimeanna mar shampla iompar, bainne (fód nó plásca), uafásach agus príosam. Má leanann tú cúpla súgradh ar conas iontachán go maith, ansin cinnte go dtiocfaidh na scileadh chéanna amach chun d'tuiscint go soiléiri.