EN
Sebuah ruang yang damai untuk bersantai dan menenangkan diri adalah penyelesaikan stres yang sebenar, jadi bagaimana jika anda boleh melakukannya untuk bilik anda?. Ini terutamanya benar bagi bilik sauna anda, di mana anda pergi untuk bersantai dan mengambil cuti. Jika anda mahu pengalaman yang lebih baik dalam sauna, dapatkan dan bersihkan bilik ini terlebih dahulu. Anda boleh menukar bilik sauna anda kepada persekitaran yang sangat menenangkan selepas membuat beberapa perubahan kecil pada bilik itu, yang membuatkan anda merasa baik.
Menikmati Sauna Anda
Bagi seseorang yang ingin bersantai, sauna oleh Vhealth adalah cadangan yang menarik. Ia mengurangkan kecemasan, merelaksaskan otot-otot anda dan boleh mencegah isu kesihatan lebih lanjut. Tetapi, bagaimana cara ia sauna di rumah terasa boleh mempengaruhi pengalaman anda secara drastik. Cara anda merasa selepasnya terutamanya bergantung kepada udara dalam bilik. Fakta bahawa anda telah menjadikan pengalaman sauna anda menyenangkan dan menyeronokkan, adalah beberapa idea utama untuk mencipta petang yang hangat dan damai yang sesuai untuk musim.
Tubuhkan Suasana Tenang Dalam Sauna Anda
Sama ada ia adalah taman Zen atau hanya ruang meditasi yang santai, ada sesuatu tentang taman-taman yang membuatkan orang rileks. Inilah sebabnya orang-orang suka dengan udara di dalam bilik sauna mereka ForgeryToken. anda boleh memilih warna lembut, tekstur semula jadi dan sumber pencahayaan lembut untuk membuatkan ruang itu tenang. Semua komponen ini bekerjasama untuk menghasilkan suasana yang menenangkan supaya anda boleh mendapatkan faedah maksimum daripada Bilik Sauna Uap masa. Suasana yang tenang membantu anda bersantai lebih dalam.
Cara Membuat Bilik Sauna yang Menyenangkan
Berikut adalah panduan untuk membantu anda mendesain bilik sauna yang lebih baik: Langkah 1: pilih warna yang tenang. Biru lembut, hijau muda dan ungu ringan adalah pilihan tambahan yang akan membantu menciptakan suasana damai. Kedua, gunakan bahan alami (kayu atau batu) dalam ruang tersebut. Bahan-bahan ini membuat rumah kelihatan lebih cantik dan mengawal suhu untuk keadaan selesa. Terakhir, gunakan pencahayaan lembut untuk mencipta perasaan hangat di dalam bilik. Dengan dimmer dan mentol berwarna hangat, anda boleh mengawal kecerahannya (atau tidak begitu) untuk sesuai dengan persekitaran menenangkan.
Cara mudah untuk membaiki sauna anda
Menambahkan beberapa inovasi mudah ke ruang anda akan membawa pengalaman seperti spa ke tahap yang lebih baik lagi. Bermula dengan menambahkan sedikit kehijauan ke dalam ruang itu. Tumbuhan boleh menyaring udara untuk kita - dan ia juga mungkin mengurangkan stres dengan menenangkan badan anda. Pilihan kedua adalah menambah elemen air, anda boleh meletakkannya di tengah-tengah taman seperti ini: Mendengar bunyi air yang lembut dan bergelincir boleh menenangkan hampir sesiapa saja. Ketiga, pilih handuk dan bantal yang terbuat daripada kain halus yang baik seperti lenan atau kapas. Bilik Sauna Separuh Badan adalah jauh lebih baik apabila menyentuh bahan-bahan ini pada kulit juga terasa enak. Akhirnya, buat tempat duduk yang selesa di mana anda boleh bersantai. Sebuah bangku atau kerusi untuk bersantai dengan lebih selesa di sauna.