Sauna: Oo, Dapat May isa Ka Sa Bahay
Kung mayroon kang sauna sa bahay, maaaring maging maaliwan ito para sa iyong kagandahang-loob ngunit maaari ding maging sobrang maganda. Sauna: Isang maliit na mainit na kuwarto na naglilikha ng bapor. Sa mainit na kuwartong ito ay maaari kang magupo at mag-relax. Ang ideal na lugar upang maligaya pagkatapos ng isang napakalaking araw sa paaralan o opisina. Mayroong isang sauna sa bahay na makakatulong, at gagawin ka nang maramdaman mas mabuti tungkol dito sa aspetong ito ng iyong buhay kaya ang mga benepisyong pangkalusugan sa sauna ay isang bagay na talagang mabuting idagdag sa rutina.
Ang pagbabawas ng stress ay isa sa taas na dahilan kung bakit maganda ang sauna. Nagiging mas madaling lumabo ang mga muscles mo sa pamamagitan ng epekto ng init at ulan habang nakikita ka nito mula sa isang araw ng trabaho. Ang Vhealth sauna para sa bahay ay maaaring maging isang mapayapang aktibidad, habang nararamdaman mo na mas konti ang presyon, tulad ng pagkakalulubog ng isang elektrikong balat sa buong katawan mo. At, kakaiba-kaba, kapag masaya ka, naiisip mong lahat ng trabaho ay nag-aaral kung paano gawin ito. Mulang muli, ito ay tungkol sa pagsisikap para sa sarili mo kaya magbigay ng ilang minuto at lumabo sa sauna.
At, sisisihin lang ng iyong balat ang oras na ipinasa mo sa sauna. Ang init at ulan ay bubuksan ang mga pora mo, ang mga lihis na butas sa balat. Kung bukas ang mga pora mo, pinapayagan ng Vhealth panlabas na sauna ang dumi at pawis na lumabas sa kanila upang bigyan ka ng bago at maayos na balat. Isipin mo kung gaano kumporta ang pakiramdam mo kapag lahat ng basura at langis ay inilinis sa iyong balat. Maaaring makakuha ng mas tiyak na balat na makakapagbigay ng mas malaki kang siguradong pakiramdam tungkol sa iyong sarili, at regular na mga sesyon ng sauna ay mananatiling maganda ang iyong balat.
Ang sauna ay maaaring maging napakaligaya para sa iyong katawan lalo na kung nasasaktan ka dahil sa pag-eexercise. Ang sauna ay perfect para sa pag-unwind ng mga muskulo mo matapos ang isang mahabang araw ng pagsasanay. Sa pamamagitan ng portable sauna, kakainin mo mas mabilis ang oras sa pag-recover at magkaroon ng mas maraming oras para sa mga sports o aktibidad na pinakamahalagaan mo. Ang init mula sa sauna ay maaari ding tulungan ang iyong mga muskulo na mabalik nang mas mabilis kaya mas aktibo ka at makakapag-enjoy ng maraming bagay.
Gusto mo bang gawing mas sikat at gamit ang sesyon ng sauna na maaaring kailanganin ng ilang material na may pangangailangan ng isang baldes ng tubig sa iyong sariling maaliwang sauna? MAAGANG MAGKAOUT SA TUBIG SA BAHAY. Maaari mo ring gamitin ang sauna sa labas upang ibuhos ang tubig sa mainit na bato ng sauna. Ito ay nagbubuo ng buhok na tumutulong sa pagpapakabu ng kuwarto pa rin. Upang mapabuti pa ang iyong karanasan sa sauna, siguraduhing meron kang pinakamahusay na accessories.
Kung gusto mo magtayo ng sariling sauna mula sa simula sa iyong bahay, mayroon kang higrometer para sa sauna. Sensor ng temperatura, kilala rin bilang termometro para sa iyong sauna. Maaari mong baguhin ang antas ng init ayon sa iyong pavorito, at gamitin ang portable sauna sa kaginhawahan. Ang higrometer ay nagpapahintulot sa iyo na mamantala sa lahat, kaya hindi ka naa-aalala tungkol sa seguridad.
Pre-Fabricated Sauna Kits Isa sa mga pinakamabuting paraan para gumawa ng sauna ay pamamahagi ng pre-fab kits. Karamihan sa mga ito ay napakabarato at mayroon lahat ng kinakailangan mo upang magtayo ng isang sauna. Maaari mong gawin ito sa bahay nang friendly dahil mayroon lahat na handa para sa iyo upang ma-assembly. Kaya ngayon, maaari mong ligawan ang iyong sauna nang walang sakit sa ulo sa pagpapanatili nito dahil gusto naming ikaw ay umupo at sabikin kung gaano kagandahan ng steam sauna room kasama ang pagkakaroon ng sauna batay sa bahay.
EN
