EN
Ev saunası, evinizdeki rahatlığınızda lüks ve gevşeme sunar, ancak bir tane kurmak ve bakmak biraz zor olabilir. Eğer evinizde sauna buhar odası vhealth tarafından, o zaman nasıl çalıştığını ve kurulumunu çok iyi bilmelisiniz. Ancak, size bunu daha güvenle ve çabayla yapabileceğinizi ve sauna deneyiminizi daha kolay şekilde tadabileceğinizi göstereceğiz.
Sauna Nasıl Kurulur ve Bakılır?
Saunanızı kurma işlemini başlatabilmeniz için önce uygun bir yerde olduğundan ve yeterli alanın olduğundan emin olun. Taze hava esen ve kurak bir yer seçmelisiniz. Ayrıca, su alanlarından uzak olduğundan da emin olmalısınız. Örneğin, su buharı birikebilecek nemli bir bodrumda veya yüksek nem oranına sahip banyolarda saunayı kurmamalısınız. Sauna boyutunu buhar Sauna Odası istediğiniz gibi ve kaç kişinin kullanacağına göre seçin. Ortalama bir sauna örneğin, yeterli hissettirmek için en az 6 ft. (180 cm) genişlikte ve sekiz feet (240 cm) uzunluğunda olmalıdır.
Saunanızın birçok yıl dayanmasını istiyorsanız, temiz ve kuruluk durumunu korumanız çok önemlidir. Bakım konusunda, bir yüzeyde temizleyici kullandıktan sonra aynı yüzeyi kesinlikle temiz ve kurutulmuş bir bezle silmelisiniz. Bu, özellikle saunada fazla ter dökersek, çok daha kritik olabilir. Bu, nemin birikmesini engelleyerek daha sonra bir sorun olmasından kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, ısıtıcıyı ve saunanızdaki tüm taşları düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun ki, düzgün çalışıp iyi bir durumda olduklarından emin olun.
Ev Saunanızı Doğru Şekilde Nasıl Bakarsınız?
Vücutnizi korurken, aynı şekilde saunadan en iyi şekilde yararlanabilmeniz için gerekli olanı sağlayacak duruma gelecektir. İyi sauna araçları ve diğer aksesuarlar deneyiminizi büyük ölçüde değiştirebilir. Örneğin, sauna termometresini veya hidrometer'ı kullanarak banyonuzdaki sıcaklık ve nem oranını ölçebilirsiniz. Bu araçlar, size sauna'nın rahatlığınız için uygun bir seviyede olup olmadığını söyler. Ayrıca sauna zamanlayıcısı da çok faydalı bir araçtır çünkü vücutnizin sauna'daki sıcakta ne kadar süre kaldığını belirlemenize yardımcı olur; bu da bazı bio hacker'lara kullanımından daha fazla kontrol sağlar.
İkinci temel öneri, saunadaki hava akışını artırmaktır. Bu, sadece taze hava alanın içine getirilmesi gerektiğini ve aynı zamanda fanların kullanımıyla bu konuda yardımcı olacağını ifade eder. İyi bir ventileasyonu, ideal sıcaklık ve nem oranını korumak için kritik importance taşır ve saunadan alacağınız zevki artırır, ayrıca sauna uygulamanızı olumsuz etkileyebilecek toz veya bakterilerden korur.
Saunanızı İnşa Etme ve Bakım: Nihai Kılavuz
Bu nihai kılavuz, saunanızı profesyonel bir şekilde kurmanıza ve bakımanıza size yardımcı olacaktır. Alanınız için en uygun boyutta sauna seçin. Sauna yerini düşünürken dikkatlice planlayın, kullanırken hava akışı düzgün ve rahat mı? Daha sonra, sauna türünüz için uygun ısıtıcı ve taşları seçin. buhar sauna odaları . Sauna kurulumunu ve kullanım için hazır etmeyi içerir. Gelecekteki sorunları önlemek için adımları dikkatlice takip etmek her zaman iyi bir uygulamadır.
Saunayı kurduktan sonra, kullanım sonrası temizlemek ve kurutmak son derece önemlidir. Kullanımı bitirdikten hemen sonra ekipmanlarınızı silme alışkanlığını edinin. Ayrıca, ısıtıcı ve taşların düzgün çalışıp çalışmadıklarını düzenli olarak kontrol etmeniz de önemlidir. Belki de saunaya özel bir kaplama almayı düşünmelisiniz. Kaplama, saunanızın kullanılmıyorken toz ve çöpten korunmasına yardımcı olan harika bir yatırımdır.
Saunanızı Nasıl Bakarsınız?
Ancak, saunanızın uzun süre dayanmasını ve ondan maksimum faydalanmanızı sağlamak düzenli bakımlı olması gerektiği anlamına gelir. Sizin için Daha Fazlasına Yardımcı Ek İpuçları Burada. Bunlardan biri, sert kimyasallar veya kabartmalı temizleyicilerin bir saunada asla kullanılmamasıdır. Bu, yüzeyleri çizmeye neden olabilir ve her şeyin biraz daha az lüks hissettirici hale gelmesine neden olabilir. Bunun yerine, yalnızca ılık su ve hafif sabun kullanarak temizleyin. Bu işlemi ayda bir kez yapmak, zehirli hiçbir şey kullanmadan saunanızı korumanıza yardımcı olacaktır.
İkinci olarak, bir sauna kovası edinmeyi düşünün. Bu, saunanıza eğlenceli bir ekleme yaparak, en gereken zamanlarda size biraz daha fazla buhar sağlar. Buharla beraber, daha rahat hissedersiniz ve o güzel ısıyı içine sindirirsiniz. Nihayetinde, alımınızda dikkate almanız gereken iyi bir fikir, suya karşı dayanıklı ve destekleyici olan güzel bir spa bankı veya sandalye içeriyor. Ama iyi bir bank olmadan, saunada rahat ve gevşek hissetmeyeceksiniz.
Sauna: Doğru Kurulum ve Bakım
Saunada profesyonel köpüğü nasıl elde edersiniz ve koruruz
Öncelikle en önemli çıkarımı seçin. Kullanmak istediğiniz saunaya yönelik en iyi konum ve optimal boyut.
Başlangıçta doğru ısıtıcı ve taşları alın, ardından tüm montaj gereksinimlerini takip edin.
Yeni banyonuzu her kullanmadan sonra temizleyin ve kurutun; özelliklerinin ömrünü uzatmak için.
Isıtıcıyı ve taşlarınızı her gün izleyin; sadece uygun araçları ve aksesuarları kullanın.
Maksimum rahatlama için, konforlu ve göreceli olarak suya karşı dayanıklı bir sauna bankı (veya koltuğu) aramalısınız.
Sonuç
Birkaç kolay ipucu ve trick ile kendi ev saunanızı ayarlamak daha da basit hale gelebilir. Saunanız için doğru konumu, boyutu ve malzemeyi seçersek, umarım saunanız ömür boyu kullanılır. Kullanmadan sonra her zaman yıkayıp tamamen kurulamalısınız, aynı şekilde ısıtıcı ve taşlar da düzgün çalışması için temizlenmelidir. Ve son olarak, orada geçirdiğiniz zamanın keyfini ve zevkini artırmak için iyi saunalar giyim eşyasına harcayın. Saunada mutlu gevşemeler dilerim.