EN
المكان الهادئ للراحة والاسترخاء هو حقًا مخفف للتوتر، فماذا لو استطعت أن تفعل هذا لغرفتك؟. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لغرفة الساونا التي تذهب إليها للاسترخاء والراحة. إذا كنت ترغب في تجربة أفضل في الساونا، احصل على هذه الغرفة ونظفها أولاً. يمكنك تحويل غرفة الساونا إلى بيئة مريحة للغاية بعد إجراء بعض التغييرات الصغيرة عليها، مما يجعلك تشعر بالسعادة.
استمتع بالساونا
بالنسبة لشخص يسعى للاسترخاء، الساونا من قبل Vhealth هي اقتراح جذاب. يقلل من القلق، ويريح عضلاتك ويمكنه منع المزيد من المشاكل الصحية. لكن كيف صونا في المنزل يمكن أن تؤثر بشكل كبير على تجربتك. كيف تشعر بعد ذلك هو في الغالب إلى الهواء في الغرفة. حقيقة أنك جعلت تجربة الساونا ممتعة وممتعة، هي بعض الأفكار الرئيسية لخلق ليلة دافئة هادئة مناسبة للموسم.
اجعل من السونا بيئة هادئة
سواء كانت حديقة زين أو مجرد مكان رائع للاسترخاء والتأمل، هناك شيء حول الحدائق يضع الناس في راحة. هذا هو السبب في أن الناس يحبون الهواء الذي في غرفة الساونا الخاصة بهم. يمكنك اختيار ألوان ناعمة، وملمسات طبيعية ومصادر الإضاءة اللطيفة لجعل المساحة هادئة. كل هذه المكونات تتعاون لإنتاج بيئة مهدئة حتى تتمكن من الحصول على أكبر فائدة من غرفة ساونا بالبخار الوقت بيئة هادئة تساعدك على الاسترخاء بشكل أعمق
كيفية صنع غرفة ساونا باردة
الآتي هو مجموعة من الإرشادات لمساعدتك في تصميم غرفة ساونا أفضل: الخطوة الأولى: اختر ألوانًا هادئة. الأزرق الباهت، الأخضر الناعم والأرجواني الخفيف هي اختيارات إضافية ستساعد على إنشاء تلك الأجواء الهادئة. ثانيًا، استخدم المواد الطبيعية (الخشب أو الحجر) في المساحة. مثل هذه المواد تجعل المنزل يبدو أكثر جمالًا وتتحكم في درجات الحرارة لتبقى مريحة. وأخيرًا، قم باستخدام الإضاءة الناعمة لإنشاء شعور دافئ داخل الغرفة. باستخدام المقايضات والإضاءة ذات الدرجات الدافئة، يمكنك التحكم في درجة السطوع (أو عدم السطوع) لتناسب بيئة الاسترخاء.
طرق سهلة لتحسين ساوناك
إضافة بعض الابتكارات البسيطة إلى مساحتك سترفع من تجربة الاسترخاء المشابهة لصالون التدليك إلى مستوى أفضل. ابدأ بإضافة بعض الخضر إلى المساحة. يمكن للنباتات أن تصفّي الهواء لنا - وقد تخفف أيضًا من التوتر عن طريق تهدئة جسمك. الخيار الثاني هو إضافة عنصر مائي، يمكنك وضعه في وسط الحديقة مثل هذا: سماع صوت الماء الهادئ والتدفّق يمكن أن يريح أي شخص تقريبًا. ثالثًا، اختر مناشف ووسائد مصنوعة من أقمشة ناعمة مثل الكتان أو القطن. غرفة ساونا لنصف الجسم هي أفضل بكثير عندما تلمس هذه المواد على بشرتك فهي تشعرك بالراحة. وأخيرًا، قم بتوفير مكان جلوس مريح حيث يمكنك الاسترخاء. مقعد أو كرسي لتستريح به بشكل أكثر راحة داخل الساونا.