EN
غرفة صونا من Vhealth هي غرفة صغيرة ومريحة حيث يمكنك الجلوس والتعرق والاسترخاء. هذا هو المكان المثالي للراحة بعد يوم طويل! الأشعة تحت الحمراء البعيدة - تُستخدم في بعض غرف الصونا. فهرس الموضوعات — ماذا يعني كل شيء وكيف يمكننا الاستفادة القصوى منه!
ما هي الأشعة تحت الحمراء البعيدة؟
فيها, غرفة ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة هو نوع من الحرارة التي تنتجها الشمس. ربما سمعت عنه باسم "الحرارة غير المرئية" لأننا بوضوح لا نستطيع رؤيتها بالعين المجردة، لكن يمكنك أن تكون متأكداً أنك ستشعر بتأثيراتها بوضوح! تذكر آخر مرة وقفت فيها تحت الشمس (في يوم دافئ). فتحصل على ذلك الشعور الدافئ اللطيف الذي يمتد عبر جسمك، أليس كذلك؟ هذا هو السحر خلف حرارة الأشعة تحت الحمراء البعيدة!
لقد درس العديد من العلماء حرارة الأشعة تحت الحمراء البعيدة، واكتشفوا طريقة لعلاج غرف الصونا الخشبية باستخدام هذا النوع من المساعدة. قد يكون هذا الدفء الفريد بالضبط ما طلبته وصفة الطبيب لصحتنا ويمكن أن يناسب الكثير منا بطريقة أو بأخرى.
كيف تعمل الأشعة تحت الحمراء البعيدة؟
حسنًا، فما رأيك في كيفية عمل التدفئة بالأشعة تحت الحمراء البعيدة؟ الألم بعيد تمامًا عن الطريقة التي نختبر بها الحرارة بشكل طبيعي في حياتنا اليومية. هناك الحرارة التقليدية - والتي يمكنك الشعور بها في الهواء من حولنا، والحرارة تحت الحمراء البعيدة (FIR) التي تخترق بعمق داخل أجسامنا. يمكنها تسخين الجلد، وحتى عضلاتنا. هذا بدوره يسمح للجسم بالاسترخاء والاستعادة من التوتر والضغط اليومي.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الحرارة تحت الحمراء البعيدة تجعلنا نتصبب عرقًا أكثر. التعرق أمر حاسم لأنه يساعد جسمنا على التخلص من المواد غير المرغوب فيها التي تُعرف بالسموم. في بعيدة الأشعة تحت الحمراء ، يحدث التعرق بمعدل أعلى ويساعد هيكل الجسم الطبيعي على التخلص من السموم. وبالتالي، فهو مشابه لتقديم المساعدة لجسمنا في الحفاظ على البيئة المستقرة (أو الصحية) عند الطلب.
تقدم ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة العديد من الفوائد الصحية
الاستنتاج: تجربة الاستحمام بالساونا ذات الأشعة تحت الحمراء البعيدة يمكن أن تمنح العديد من الفوائد لمساعدة الشخص على تحقيق الصحة المثالية والوظائف. فيما يلي بعض من أهم هذه الفوائد.
التخلص من السموم: التعرق هو أيضًا أحد النقاط الرئيسية لمخرجات السموم. ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة تجعلنا نتعرق عبر الجلد أكثر بكثير من الساونا التقليدية التي تسخن الهواء فقط - لذلك نتخلص بسرعة من السموم (نخفف من السموم) ونشعر بتحسن سريع.
تقليل التوتر: من الجيد أن يكون الجسم دافئًا لأنه يسمح لأجسادنا وأذهاننا بالاسترخاء. تُعرف ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة بتقليل التوتر واسترخاء الجسم.
تحسين الدورة الدموية: مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، تتسع أوعيتنا الدموية. وبفعل ذلك، يتم تشجيع تدفق الدم الصحي في عضلاتنا وأعضائنا مما يجعلها أكثر كفاءة!
المساعدة في تخفيف الألم: يمكن لساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة مساعدة الناس على تقليل مستويات الألم. الحرارة تخترق العضلات بعمق، مما يريحها ويقلل من أي تورم لتساعد في تخفيف بعض الصلابة.
صحة الجلد: بالإضافة إلى تجديد خلايانا بشكل أعمق، فإن أحد فوائد الحرارة تحت الحمراء البعيدة هو مساعدتها في تحسين مظهر الجلد وشعوره. يمكنها تحسين تدفق الدم وتعزيز إنتاج الكولاجين لجعل بشرتنا تبدو طازجة وتشعر بنعومة.
لماذا اختيار الحرارة تحت الحمراء البعيدة؟
إذن قبل أن نبدأ باختبار الساونا وإصدار النتائج، قد تكون تسأل لماذا الحرارة تحت الحمراء البعيدة عن غيرها من الأنواع. إليك بعض الأسباب الجيدة:
كفاءة الساونا تحت الحمراء البعيدة: الحرارة تحت الحمراء البعيدة تستهلك طاقة أقل من مسخنات الساونا التقليدية. ليس هذا فقط جيدًا للكوكب، ولكنه يمكن أن يوفر لك المال بتقليل فواتير الطاقة.
الجلوس في تلك الساونا الأخرى يعني الرقص على أنغام الهواء الساخن جدًا... أما مع الحرارة تحت الحمراء البعيدة نُسخن مباشرة - راحة. هذه الاهتمام بالتفاصيل عندما يتعلق الأمر بالراحة يجعل التجربة بأكملها أكثر تحملًا بكثير.
أمانة مسخن الأشعة تحت الحمراء البعيدة: ليس لمدفأة الأشعة تحت الحمراء البعيدة أي خطورة لأنها لا تصدر أشعة ضوئية غير آمنة. ولذلك فهي خيار رائع للمقالات القريبة من الساونا مثل غرف الساونا.
كيف تعمل مدفأة الأشعة تحت الحمراء البعيدة؟
لذا دعونا نرى كيف ينشئ العلماء في المنظمة حقائق مختلفة عن الأشعة تحت الحمراء البعيدة لمستهلكيهم. إن العملية في الواقع مثيرة للإعجاب!
في البداية، يقومون بصنع السيراميك باستخدام مادة يتم تسخينها إلى درجة حرارة رهيبة. هذا التسخين الشديد يغير السيراميك بحيث يصدر أشعة تحت حمراء بعيدة فوائد ساونا الأشعة تحت الحمراء .
لإنشاء الألواح أو ألواح السيراميك، يقومون بعد ذلك بتشكيل جسم السيراميك المسخن وإضافته إلى الساونا. ينتج السيراميك الحرارة التي تنتمي إلى الأشعة تحت الحمراء البعيدة (بدلاً من تسخين الهواء المحيط مباشرة) والتي تمتصها جسمك كما لو كنت خارجًا تحت الشمس.