Sauna: Evet, Eve Bir Tane Olmalı
Eğer evinizde bir saunaya sahipseniz, bu kesinlikle refahınız için hoş olabilir ama aynı zamanda çok iyi. Sauna: Bu, buhar yaratan küçük bir sıcak oda. Bu sıcak odada oturup rahatlayabileceğiniz ve yorucu bir günün ardından okuldan veya işten döndükten sonra kendinizi yenileyebileceğiniz ideal yer. Ev saunası, hayatınızın bu yönüyle ilgili hissettiğiniz konuda size yardımcı olabilir ve daha iyi hissettirebilir böylece Vsağlık avantajları, rutininize eklemek için çok faydalıdır.
Stresi azaltmak, saunaya gitmek için en önemli nedenlerden biridir. Sauna, vücudunuzdaki kasları, oturduğunuz sırada işten döndüğünüz stresli durumda olsanız bile, sıcaklık ve buhar etkisiyle gevşetir. Bu Vhealth ev saunası aynı zamanda sakinleştirici bir aktivite olabilir; tamamen vücudınızda elektrikli yorgan gibi rahatlatıcı bir hissedebilirsiniz. Ve ne kadar mutlu hissettiyseniz, yaşamınızda kendinizi daha rahat hissettiğinizde, oyun zamanında akışta olduğunuzu düşünürsünüz ve tüm işlerin kendiliğinden halledildiğini görürsünüz. Yine de, bu tümüyle kendi bakımı ile alakalı; bu yüzden birkaç dakika ayırın ve saunada.relaks edin.
Ayrıca, ciltiniz saunada vakit geçirmeyi çok sevecektir. Buhar ve sıcaklık毛孔larınızı (cildinizdeki mikroskopik delikleri) açar. Eğer毛孔larınız açık ise, Vhealth dış saunaları kirletici maddeleri ve teri çıkartarak taze cilt kazandırır. Cildinizdeki kir ve yağların temizlendiğini düşündüğünüzde ne kadar iyi hissettiğinizi düşünün. Düzenli sauna oturumları güzel cildinizi koruyacak ve size daha özgüven verici hissettirebilir.
Sauna, özellikle egzersizden dolayı ağrıyan bedeniniz için çok rahatlayıcı olabilir. Uzun bir antrenman gününden sonra kaslarınızı gevşetmek için sauna mükemmeldir. Bu taşınabilir sauna, daha az süre kurtulup, size en önemli olan sporları veya faaliyetleri yapmak için daha fazla zaman harcamamanızı sağlar. Saunanın sıcağı aynı zamanda kaslarınızın daha hızlı tamir edilmesine yardımcı olabilir, böylece daha aktif olma ve eğlenceli şeyler yapma şansınız artar.
Sauna oturumunu daha da eğlenceli ve faydalı hale getirmek ister misiniz? Belki kendi soğuk saunalarınızda ihtiyaç duyabileceğiniz su birikintisi ile bir su kabı. EVDE ÇALIŞMA Lake Get out with a ladle. Ayrıca sauna için dışarıda kullanmak üzere sıcak sauna taşlarına su serpmek için de sauna kullanabilirsiniz. Bu, odanın daha da hygge hale gelmesine yardımcı olan buhar üretir. Sauna deneyiminizi daha da geliştirmek için mutlaka en iyi aksesuarlara sahip olun.
Eğer evinizde sıfırdan kendi saunayı yapmak istiyorsanız, bu durumda bir sauna nişanesi size gelecek. Sıcaklık sensörü, aynı zamanda sauna için termometre olarak da bilinir. Tercihinize göre ısı seviyesini değiştirebilir ve portable sauna rahatlıkla kullanabilirsiniz. Nişane, her şeyi gözaltında bulundurmanıza olanak tanır, bu nedenle güvenlik konusunda endişelenmenize gerek yok.
Ön Hazırlı Sauna Setleri Sauna yapmanın en iyi yollarından biri ön hazı setleri kullanmaktır. Bu setlerin çoğu çok ucuzdur ancak sauna yapmak için ihtiyacınız olan her şeyi içerir. Evde yapabileceğiniz dostu hissettirirler çünkü her şey size monte etmek için hazır hale getirilmiştir. Böylece, onu korumakla ilgili stres yaşamadan sauna zevkine varabilirsiniz çünkü tercihimiz, evdeki sauna odanızın ne kadar harika olduğunu geriye kick atarak tadını çıkarmanızdır.
EN
