Gach Catagóirí
×

Faigh i dteagmháil

Sochar don sabhna

Tá úsáid rialta sabhna iontach do do chorp agus d'intinn. Cuid de na Buntáistí is Mó Is Fearr Sreabhadh Fola. Méadaítear do theocht an choirp i ndáiríre agus leathnaíonn do chuid soithigh fola go méid níos mó nuair a bhíonn tú sa sabhna. Ligeann sé seo don fhuil sreabhadh níos éasca isteach sna matáin agus sa chraiceann. Is féidir le scaipeadh fola feabhsaithe cabhrú le strus a laghdú freisin. Bíonn níos lú struis iontach i gcónaí, ós rud é go gcabhraíonn folláine leis an staid intinne

 sláinte Seomra Sabhna Gaile Is bealach iontach eile é teiripe chun do chorp a dhíthocsainiú. Sa sabhna, scaoiltear tocsainí trí do chraiceann nuair a chuireann tú allais san aer te. Tá tocsainí ag gach duine; níl iontu seo ach táirgí dramhaíola díobhálacha a bhailímid sa chorp, agus is é an rud a chabhraíonn linn ár gcraiceann a ghlanadh ach iad a scaoileadh ach is féidir leis seo tionchar a imirt níos mó ná do chuma fhisiciúil - mothaíonn sé freisin go gcabhraíonn sé leat dul amú ó go leor galair.  

Conas is féidir le húsáid rialta sabhna do shláinte a fheabhsú

I do chuid cleachtaí, is féidir le teiripe sabhna cabhrú le cuid den at i do chorp a laghdú. Is é an sampla is éasca ná nuair a fhaigheann tú créacht, nó i gcás go bhfreagraíonn do chorp ionfhabhtú. Is rud nádúrtha é at a bheith agat mar cosnaíonn sé in aghaidh víris agus baictéir, ach is féidir le hathlasadh fadtéarmach fadhbanna mar airtríteas nó galar croí a bheith mar thoradh air. Nuair a shuíonn tú i sabhna méadaíonn do shreabhadh fola, rud a d'fhéadfadh cabhrú le pian a mhaolú agus at a laghdú. Ar an mbealach seo, is féidir leat mothú níos fearr fiú nuair a bhíonn tú i bpian trí úsáid a bhaint as an teiripe sabhna

Is maith do do chroí é sabhna a ghlacadh freisin. Thug staidéir le fios gur féidir le gnáthúsáid sabhna an baol galar croí a laghdú. Tá sé seo an-fíor mar go gcabhraíonn cóireáil sabhna le brú fola a laghdú agus méadaíonn sé sreabhadh na fola. Tá cúrsaíocht cheart riachtanach do shláinte do chroí. Is féidir leis cabhrú freisin le laghdú a dhéanamh ar an mbaol téachtáin fola a fhorbairt. Is Vhealth tábhachtach é seo Seomra Wet Sabhna Gaile  leas a bhaint as mar is féidir téachtáin fola a chur faoi deara taomanna croí agus strócanna.

Cén fáth a roghnaíonn Vhealth Sochar le sabhna?

Catagóirí táirgí gaolmhara

Gan a bhfuil á lorg agat a fháil?
Déan teagmháil lenár gcomhairleoirí le haghaidh níos mó táirgí atá ar fáil.

Iarr Athfhriotail Anois

Faigh i dteagmháil