هل تشعر بالتعب أو التوتر أو أنك لست في أفضل حالاتك؟ هل تحتاج إلى الاسترخاء والراحة؟ إذًا فأنت بحاجة إلى تجربة غرفة ساونا البخار من Vhealth! إنها حقًا خطوة مذهلة في العناية بالذات. والآن دعونا نتعرف على ما يجعلهم يحبون الساونا بالأشعة تحت الحمراء.
في هذا النوع من الساونا، والذي هو عبارة عن غرفة صغيرة، سيتم تسخين جسمك من خلال ضوء الأشعة تحت الحمراء. فبدلاً من تسخين الهواء فقط، فإنه يقوم بتدفئتك. إن الحرارة المنبعثة من هذا النوع الخاص من الخشب هي نوع يمكنك الشعور به حقًا ويساعد في تهدئة عضلاتك وحتى تهدئة عقلك. إنه يعانقك مثل عناق دافئ مريح! يبلغ بعض المستخدمين عن فوائد إضافية مثل القدرة على النوم بشكل أسرع وأكثر عمقًا في الليل، إلى جانب الشعور بتعب أقل طوال اليوم. أليس هذا مذهلاً؟
تختلف الحرارة بالأشعة تحت الحمراء عن الحرارة العادية التي قد تشعر بها في الساونا التقليدية لأنها تسخن جسمك مباشرة، وليس الهواء الساخن فقط. وهذا يجعل كرسي التبخير بالأشعة تحت الحمراء البعيدة من المفيد أن نذكر أن العلاج بالحرارة مفيد في التعامل مع مجموعة واسعة من المشكلات الصحية. كما أنه مفيد أيضًا لأولئك الذين يعانون من تصلب العضلات أو المفاصل، حيث تساعد الحرارة في تخفيف هذه الآلام وتجعلك تشعر بتحسن. إذا وجدت أنك تعاني من مشاكل صحية في الجلد، مثل حب الشباب أو الإكزيما، فيمكن أن تساعدك الحرارة في تخفيف الأعراض وتمنحك بعض الراحة للحصول على بشرة أكثر صحة بشكل عام. إذا أصبت بنزلة برد، فإن الحرارة تساعد في إخراج الأشياء السيئة في جسمك والتي تجعلك تشعر بالإعياء عن طريق التعرق. إنها مفيدة للصحة بشكل عام.
هل تعلم أن التعرق هو أحد أفضل الصنابير في جسمك. التعرق للتخلص من السموم والأوساخ من خلال مسامك. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الناس يستمتعون بزيارة الساونا أو غرف البخار في الصالات الرياضية والمنتجعات الصحية. ومع ذلك، يمكن أن توفر ساونا الأشعة تحت الحمراء نفس الفوائد في المنزل! تجربة معيشة فاخرة حيث يمكنك المشي من سطحك الخاص إلى غرفة اليوجا أو النزول إلى المكتبة ومشاهدة فيلم على Netlfix دون القلق بشأن عبور المسارات مع شخص يرتدي منشفة أو قضاء الوقت في المغاسل المشتركة والساونا. في المكان يمكنك الاسترخاء والشعور بالحرارة وأن ما تفعله مفيد لجسمك، لذا جرب غرفة ساونا البخار الرطب من Vhealth.
وهنا يأتي دور استخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء بانتظام في المساعدة على الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك. ونتيجة لذلك، ينتج الجسم المزيد من خلايا الدم البيضاء عند تعرضه للحرارة. وهي الخلايا التي تدافع ضد المرض وتحافظ على صحتك. وهذا يعني أنه من خلال استخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء بانتظام، فإنك ستقلل من احتمالية إصابتك بالمرض. وإذا مرضت بالفعل على أي حال، فسيكون جسمك أكثر استعدادًا لهزيمته بشكل أسرع. غرفة ساونا لنصف الجسم هذا هو العذر المثالي لإدراج هذه الحركة في قائمة الأشياء التي يجب عليك القيام بها بانتظام!
لا تعد ساونا الأشعة تحت الحمراء طريقة رائعة لتحسين صحتك فحسب، بل إنها أيضًا متعة صغيرة لطيفة. يمكنك اختيار درجة الحرارة التي تريدها ومدة إقامتك داخل هذه الحرارة. إنه يشبه إلى حد ما وجود منتجع صحي خاص بك في المنزل، أليس كذلك؟ بينما تسترخي، حتى لو كان ذلك يعني الاستماع إلى الموسيقى التي تختارها أو قراءة كتاب. إنه يجعلك تشعر وكأنك تقضي يومًا في المنتجع الصحي، بالطبع بتكلفة أقل بكثير وكل شيء دون الحاجة إلى مغادرة منزلك. علاوة على ذلك، حسنًا غرفة ساونا البخار الجاف إنه أمر جيد لجسمك أيضًا، لذا ستستمتع بقليل من الراحة دون الشعور بالذنب.
EN
