เมื่อคุณจินตนาการถึงการแช่ตัวในอ่างน้ำ คุณน่าจะนึกถึงตัวเองที่เอนหลังอยู่ในน้ำร้อนพร้อมฟองสบู่ อบอุ่นและสบายใช่ไหม? แต่แทนที่จะเป็นแบบนั้น ลองนึกภาพอ่างน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งและน้ำเย็นดูสิ มันฟังดูเหมือนเรื่องที่ไม่น่าทำที่สุดและน่ากลัวมากสำหรับคนทั่วไป แต่...
ดูเพิ่มเติม
อื้ออ! อ่างน้ำแข็ง? คุณเคยเห็นไหม? นี่คืออาคาร Old Poor House บนถนนวิลเลียมส์และนอร์ธเธิร์ด ดูเหมือนจะหนาวใช่ไหม? แต่คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำแข็งสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นตัวของนักกีฬาหลังจากการออกกำลังกายได้? เป็นเรื่องปกติที่...
ดูเพิ่มเติม
คุณชอบเล่นกีฬาไหม? บางทีคุณอาจชอบเล่นฟุตบอล ยิมนาสติก หรือโยนลูกเข้าห่วงในสนามบาสเกตบอล และเพื่อที่จะเป็นนักกีฬาที่ดี คุณจำเป็นต้องทำงานหนักไม่ว่าจะเล่นกีฬาประเภทใด การพักผ่อนก็สำคัญไม่แพ้กัน...
ดูเพิ่มเติม
เก้าอี้นวดเป็นสิ่งที่ดีในการใช้หลังจากวันทำงานที่ยาวนานและเหนื่อยล้า มันสามารถทำให้คุณรู้สึกสงบ (ทางจิตใจ) และดีขึ้น (โดยใช้พลังงาน iOS) แต่เพื่อรักษาสภาพที่ดีของมัน คุณต้องดูแลรักษาสิ่งนี้อย่างเหมาะสม เก้าอี้นวดก็เหมือนกับของชิ้นอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการบำรุงรักษา...
ดูเพิ่มเติม
การวิ่ง การเล่นกีฬา หรือการทำกิจกรรมทางกายภาพแทบทุกรูปแบบมักจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเจ็บปวด ดังนั้นหลังจากการวิ่งระยะไกล เกมที่หนักหน่วง หรือกิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูง สิ่งเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติ หลายคนใช้วิธีแช่น้ำเย็น...
ดูเพิ่มเติม
ไม่ใช่แค่ดวงอาทิตย์เท่านั้นที่ให้ความร้อน อีกประเภทหนึ่งของความร้อนเรียกว่า "ความร้อนอินฟราเรดไกล" เก้าอี้อบไอน้ำเป็นเก้าอี้พิเศษที่ใช้ความร้อนทางเคมีเพื่อกระตุ้นเหงื่อชนิดนี้ คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเก้าอี้ทำความสะอาดด้วยไอน้ำไหม? ...
ดูเพิ่มเติม
คุณรู้หรือไม่ว่ามีสิ่งที่เรียกว่าเก้าอี้อบไอน้ำด้วยแสงอินฟราเรดไกล? อาจดูเหมือนเป็นเรื่องซับซ้อน แต่จริง ๆ แล้วมันง่ายและไม่ซับซ้อนเลย มันเป็นเก้าอี้ประเภทพิเศษที่ให้ความร้อน ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในลักษณะนี้...
ดูเพิ่มเติม
เคยได้ยินเกี่ยวกับเทคโนโลยีแสงอินฟราเรดไกลไหม? นี่คือพลังงานชนิดพิเศษที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้ แม้ว่าแสงอินฟราเรดไกลจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่เมื่อสัมผัส เราสามารถรู้สึกถึงมันได้เป็นแสงอุ่นบนผิวหนัง มันเป็นพลังงานที่อ่อนโยน...
ดูเพิ่มเติม
เคยใช้บ่ออาบน้ำเย็นไหม? ใช่ มันดูน่ากลัว แต่ความเย็นสามารถทำให้คุณกลายเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้นได้ นักกีฬาระดับสูงใช้การแช่น้ำเย็นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นตัวอย่างรอบคอบ เพื่อคลายกล้ามเนื้อหลังจากการฝึกฝนหรือแข่งขัน และอะไรคือ อ่างแช่น้ำเย็น ...
ดูเพิ่มเติม
เคยได้ยินเกี่ยวกับอ่างน้ำเย็นหรือไม่? เหล่านี้เป็นอ่างขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำเย็นซึ่งนักกีฬาและผู้คนอื่น ๆ กระโดดลงไปหลังจากออกกำลังกาย เหตุผลหลักในการใช้คือเพื่อลดอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อและเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ Athl...
ดูเพิ่มเติม
อะไรคือเก้าอี้อบไอน้ำรังสีอินฟราเรดไกล มันอาจเป็นคำที่ยาวและหรูหรา แต่มันหมายถึงความรู้สึกดีๆ เมื่อนั่งสบายบนเก้าอี้และทำบางสิ่งที่ดีสำหรับตัวเอง ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและสุขภาพดี เก้าอี้เหล่านี้มีเอกลักษณ์ a...
ดูเพิ่มเติม
สวัสดี เพื่อน ๆ คุณเคยเห็นนักกีฬากระโดดลงไปในอ่างน้ำเย็นทันทีหลังจากการแข่งขันหรือไม่? เพราะพวกเขามั่นใจว่ามันช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายเมื่อพวกเขาออกกำลังกายหนักที่สุด กล้ามเนื้อและความปวดเมื่อยของพวกเขายังสามารถลดลงได้โดยการใช้น้ำเย็น...
ดูเพิ่มเติม
EN