Buntáistí a bhaineann le húsáid saunas Infridhearg
Le lampaí a astaíonn solas infridhearg, déanann sé an sabhna Infridhearg uathúil. Déanann sé do chorp a théamh go díreach - seachas an t-aer timpeall ort amháin. D'fhéadfadh buntáistí sláinte a bheith ag an stíl téimh seo agus díreach cabhrú leat mothú níos fearr i gcoitinne. Inniu, tabharfaimid smaoineamh beag duit ar conas Vhealth sochair sabhna infridhearg obair agus cén fáth go bhféadfadh siad a bheith mar an rogha ceart duitse!
Méadaíonn an teas a astaíonn an solas infridhearg i sabhna infridhearg do theocht an choirp le linn seisiún allais nuair a shuíonn tú taobh istigh. Mar thoradh air seo bíonn tú ag perspire níos mó ná mar is gnách agus éiríonn do chorp níos teo. Tá sweating i ndáiríre fionnuar go leor; robálann sé do chorp rudaí a d'fhéadfadh a bheith tuirseach nó tinn ort. Roinnt daoine fiú swear go ag baint úsáide as Vhealth sabhna infridhearg dhéanann cabhrú leat meáchan a chailleadh. Tá roinnt cúiseanna iontacha ann gur chóir duit an corp a théamh go seachtrach, mar nuair a éiríonn sé te ansin caithfidh do mheitibileacht oibriú níos deacra freisin chun fuarú síos. I bhfocail eile, b'fhéidir go bhfuil tú ag déanamh maitheasa do do chorp trí scíth a ligean agus cúpla port a sheinm!
Go pointe áirithe, is féidir go háirithe saunas infridhearg cabhrú le feabhas a chur ar scaipeadh fola áit ar bith laistigh de do chorp. Cuireann sé faoi deara go bhfaigheann do matáin agus orgáin níos mó ocsaigine agus cothaithigh, rud atá go maith dár sláinte! Laghdóidh saunas infridhearg swelling i do matáin agus hailt freisin. sláinte sabhna sabhna infridhearg Is rogha maith duit nuair a thagann sé chun tacaíocht a thabhairt sa phróiseas leighis má tá tinneas ort nó má tá gortú agat. Is féidir le infridhearg cabhrú le do chóras imdhíonachta a neartú, rud atá riachtanach chun sláinte rialta a chothabháil agus chun slaghdáin nó aon tinnis eile a chomhrac. Déanann formhór na n-úsáideoirí cur síos ar mhothú níos fuinniúla agus athbheochana tar éis dóibh sabhna infridhearg a úsáid.
B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar an difríocht atá idir sabhna Infridhearg agus sabhna traidisiúnta. Tá an dá saunas scíth a ligean, ach tá an vibe beagán difriúil. Mar gheall ar na leibhéil teasa níos boige a bhfuil taithí agat ar sabhna dearg infridhearg, penetrates sé níos doimhne isteach i do chorp ná a gcomhghleacaithe. Tugann sé an mothú níos suaimhní agus níos éasca i do chónaí. Cuidíonn an teas dírithe le do mhatáin a scaoileadh agus is bealach iontach é le scaoileadh tar éis na hoibre nó na scoile.
D'fhéadfadh sabhna infridhearg a bheith díreach mar a theastaíonn uait, cibé an é do sprioc scíth a ligean agus mothú go maith. Is iomaí úsáidí atá aige agus is féidir leis an glow bog te cabhrú leat do scíth a ligean go fisiciúil chomh maith le d’intinn a éascú. Má tá tú ag tochailt freagra ar conas do chorp a dhíthocsain nó go raibh gá le roinnt euphoria nó scíthe tar éis lá hectic, ansin ag iarraidh sabhna infridhearg an rud is fearr is féidir le duine a roghnú. Cén fáth nach triail a bhaint as? Creid dom, beidh tú ag mothú i bhfad níos fearr as é. Beidh meas ag do chorp air, cinnte, agus cé a bhfuil aithne aige - b'fhéidir go mbainfidh tú féinchúram agus athnuachan ar cheann de do rogha féin!
Nuair a mhothaíonn tú ídithe nó faoi strus ag rudaí buail isteach chuig sabhna infridhearg. Just a athshocrú le do deasghnátha féinchúraim a ligeann do scíthe agus athshocrú an aigne coirp. Bain sult as do sabhna bairille infridhearg taithí!
EN
